こころ– category –

うつは、心の病という曖昧な物ではなくて、脳の病気なんですよ。 たしか、数年前に初めて心療内科を受診したときにそう説明された。

まず初めに、僕のことについて話そうと思う。 僕は、繊細な人たちはどう生きるか、というのをブログの名前にした。

ぼくは、昨日久しぶりに空を見上げた。 空のことなんて考えもつかなかったのだ。

そろそろ人間も、冬眠した方が良いのではないだろうか。

ブレーキを踏むことができるのは、自分自身だけだ。

未来を変えることなんてできないのだ。

心が辛くなった時に、僕がいつもしていることや心がけていることを、 今回は書きたいと思います。 ある意味では、今の自分への処方箋のようなものなのかもしれません。

適当に答えてなんとなく話を合わせておけば良いのだ。 それなのに僕は、この質問がくるたびに身構えてしまう。

部屋はミニマル。それでも心の中はグチャグチャに散らかってしまう。

いつの間にか、こんなにも登っていたのか。